要想小兒安,三分饑和寒

本文Tag標(biāo)簽:保暖??

  “要想小兒安,三分饑和寒”,這是一句老話。老古話流傳至今自有它的大道理。溫飽是每個(gè)人的最基本的生理需求,我們難道不去盡量滿足我們最愛的寶貝嗎?

  我曾經(jīng)和相識(shí)的醫(yī)生談?wù)撨^這個(gè)問題。一位老中醫(yī)說,孩子常患的疾病主要是感冒和腸胃問題,但是很多是由于吃的過多,積有內(nèi)熱,再受點(diǎn)風(fēng)寒,就生病了。

  而一位兒科醫(yī)生說孩子處于一種稍稍的欠缺狀態(tài),他身體的機(jī)能就會(huì)呈現(xiàn)一種向上狀態(tài),生機(jī)勃勃,反之,身體的機(jī)能就會(huì)倦怠。我也老把這句話掛在嘴上,但反省了一下,我做得的確不好!

  首先我想方設(shè)法的把各種我認(rèn)為有益的食物威逼利誘寶寶吃下去,生怕她欠缺了營養(yǎng),輸在起跑線上。其實(shí)想想那些營養(yǎng)究竟能吸收多少呢?只要吃的種類豐富不就行了嗎。穿衣上也是我自己怕冷,給她穿的也多。生怕她病了小孩遭罪大人痛苦。

  反省過后決定這樣做吃飯一日三餐之后盡量少吃零食,她不想吃了不再勉強(qiáng)。穿衣的時(shí)候比我少一件,摸著小手溫溫稍微有點(diǎn)涼就正好了。

  雖然說老古話說得非常再理兒,可是做媽媽的哪舍得讓寶寶受那“三分饑和寒”呢?已經(jīng)喂得很飽了,總想著再給寶貝吃上幾棵菜,哪怕只是一小口,媽媽也甜到心里去了;秋風(fēng)剛乍起,毛衣外套就已上身了,別說是要忍得三分寒,外面溫度再低個(gè)七度八度也足夠。
  要想小兒安,三分饑和寒,有幾個(gè)媽媽真的可以狠得下心做到?

  堅(jiān)決執(zhí)行

  萱寶寶媽咪: 
  很好!喜歡!對(duì)我是大大的鼓勵(lì),而且我是被迫地做到了!

  為憶-果媽媽:
  很有道理的,同時(shí)我一直都不顧別人的反對(duì)都這樣做的。

  liang_xu:
  晶晶小的時(shí)候我們一直是照“常帶三分饑與寒”這句話去做的。饑,她胃口很小,吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就不吃了,我們盡量不強(qiáng)迫她吃;寒,她小時(shí)候我們都一直給她穿得挺少,小手有點(diǎn)點(diǎn)涼就剛好了。從出生到16個(gè)月上幼兒園之前都是這樣,身體一直很好,從沒生過病。
  但自從她上了幼兒園后,經(jīng)常感冒生病,今年入秋以來我就刻意給她多穿點(diǎn)衣服,摸摸小手暖暖的才放心。最近吃飯她胃口很好,有時(shí)候我們看她吃得太多了,就給得少點(diǎn);只要她不要求,不多給她吃。
  基本不給零食她吃,除了一日三餐,另外的“零食”不外是水果,奶酪,面包,餅干,都是有營養(yǎng)的輔食。

  水之靈0222:
  讓孩子承受一些小挫折小委屈不是什么壞事。因?yàn)檫@個(gè)世界本身就不安全,早點(diǎn)給他點(diǎn)抗體是好事。

  有所取舍

  babyzzh:
  寒,我是做到了,但是饑卻沒有做到了。因?yàn)槲铱偸桥滤I著了。

  azhen:
  看來大部分都做到 “寒”了,我也一樣。饑,我好像沒做到,因?yàn)槲铱偸菃枺禾焯?,?*不?

  tjrj1975:
  很有道理,“寒”我做到了,因?yàn)槲揖蛯儆诖┮律俚模晕铱偱潞⒆訜?,給睿睿穿衣一直屬于少的?!梆嚒弊霾坏剑皇俏易霾坏?,我家的吃不飽堅(jiān)決不下桌,吃不飽肯定和我急。我天天“求”她少吃點(diǎn),郁悶的是吃的東西都不知跑那去了,竟然不長肉。

  碩兒媽媽:
  寒我做到了,饑做不到,我也是常常問碩兒,還要吃這個(gè)嗎?

  小小寶的媽咪:
  衣服可以少穿點(diǎn),餓小小寶,我可舍不得,只能不讓小小寶吃太多!

  無可耐何

  ss紫冰:
  難??!
  1歲半前我是盡量這樣得,給孩子穿得和我差不多,吃,不想吃也不強(qiáng)迫。當(dāng)然這中間免不了得和保姆,周圍得人發(fā)生沖突,因?yàn)樵谒麄冄劾镂医o孩子穿得太少了。
  在我們這里很多孩子都是穿帶腳得棉衣褲,還在外面套很多得衣物,最深刻得是一次看到一個(gè)孩子簡直就像被捆得粽子,我實(shí)在忍不住說了2句。
  可女兒1歲7個(gè)月得時(shí)候病了一場,吐得很厲害,醫(yī)生說是吃積食了,晚餐保姆給孩子吃了1碗餃子,那么小得孩子就開始喊肚子疼,保姆還好笑,等我下班回來女兒就開始嘔吐,最后吐得是綠綠得膽汁,唉說起來就心疼。
  那以后女兒有半年胃口都很差,我就很難在忍住不勸她吃飯。打那以后女兒也接連得生了幾場病,我也很難在堅(jiān)持給女兒穿少了?,F(xiàn)在上幼兒園,我更是不敢給她穿少。吃,雖然幼兒園管三餐,可女兒每天晚回來都要吃飯,而且比在家得時(shí)候吃得多,我還以為她飯量長了,誰知道,周六在家吃得還是和以前一樣??礃邮窃谟變簣@吃不飽。

  藍(lán)色天空lemon:
  在寒的問題上我和婆婆老是爭吵不休!可是我卻不能按自己的意思做,

  jym336:
  我贊成這種方法,但老人家不贊成。帶孩子的是老人家,所以我的堅(jiān)持只好靠邊站了。

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  聽專家解釋“饑”和“寒”

  “要得寶寶安,需得三分饑和寒”。這句俗語出自明代醫(yī)書《萬密齋》,是寶寶日常保健的常識(shí),意思是說要確保寶寶平安健康,就不能給孩子吃得太飽、穿得太暖?! ≈嗅t(yī)所講的人體五臟中,寶寶天生三臟不足、兩臟有余是指,脾常不足、腎常虛、肺常不足,心、肝兩臟有余。寶寶脾胃運(yùn)化功能不好,雖然需要水谷營養(yǎng),卻不能多吃,吃多后容易出現(xiàn)消化不良。

  寶寶肺很嬌嫩,容易發(fā)生呼吸道感染,引起諸如咳嗽、哮喘、發(fā)燒等肺部炎癥,故寶寶不能受涼感冒。但穿得過暖,孩子容易出汗,出汗后反而容易受涼。

  因此,寶寶生病大體為以下兩種:一是風(fēng)寒感冒等呼吸道疾病,二是食物積滯引起的消化道疾?。?0%以上的寶寶疾病都集中于呼吸道與消化道這兩大系統(tǒng),原因正是家長對(duì)寶寶溺愛,給孩子吃得太飽、穿得太暖。而且寶寶咳嗽、哮喘、肺炎往往容易反復(fù),不易痊愈。

  由于脾臟和肺臟的功能沒有健全,最終就會(huì)影響到腎,使寶寶的腎臟發(fā)育受到影響,出現(xiàn)個(gè)子矮小、身體瘦弱等情形。 
 
  西醫(yī)也有同樣的主張,吃得太飽容易加重寶寶胃腸道的負(fù)荷,無論是胃腸道的蠕動(dòng)還是分泌的消化液,都不能滿足過多食物的消化和吸收,從而容易出現(xiàn)肚子脹、肚子疼、腹瀉等問題。況且,吃得過飽會(huì)刺激胃腸道血運(yùn)加強(qiáng),從而會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。孩子穿得太暖,出汗后就容易受涼感冒,感冒還會(huì)引起諸如肺炎、心肌炎等多種并發(fā)癥。

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